Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

A legtöbb embernek nagy tervei vannak az új év elején, gyakran a súlyfelesleg leadásával is. A megszokott tippek és ötletek mellett egyre inkább előkerülnek az új okos technológiák. 2022-ben néhány új vagy optimalizált motivációs eszköz sok embert segít majd a jobb alak felé vezető úton. Kiegészítik a szokásos fogyási tippeket. Vessen egy pillantást, és találhat valamit magának.

Egy óra, amely segít az egészségesebb élet felé vezető úton

Apple Watch

Ez egy ideális alkalmazás mindenki számára, aki motivált maradni szeretne a fogyáshoz. Emlékeztet arra, hogy mikor kell mozogni, gyakorolni vagy egyszerűen felállni ahelyett, hogy leülne. A jelek a felhasználók napközben elfogyasztott kalóriákra vonatkozó információkon alapulnak.

Jelek és dallamok széles választéka áll rendelkezésre. Többek között jelzést kaphat, ha elfogyasztotta a szükséges kalóriákat.

Karcsúsító tippek a csuklóján viseléshez

Fitbit Alta HR

Ezt az okosalkalmazást a csuklóján is viselheti, és arra használhatja, hogy jobb formában legyen. Ez egy intelligens magasságmérő, amely számolja a lépéseit és a megmászott lépcsőket. Ez motivált marad arra, hogy többet sétáljon és lépcsőzzön. Valójában a fogyókúrás tippek mindig tartalmazzák ezt a fajta "gyakorlatot".

Remek alkalmazás egészséges fogyás tippekkel a Nike-től

Tippek a fogyáshoz a Nike Training Club segítségével

Ha letölti ezt az alkalmazást a Nike-tól, egyszerre két nagyszerű előnnyel jár. Egyrészt figyelemmel kísérheti tevékenységeit, másrészt több mint 185 edzésötlet áll rendelkezésére. Ezek többek között vizuális utasításokat tartalmaznak a helyes végrehajtásukhoz. Akár nagyon konkrét fogyókúrás tippeket is kaphat ajánlott edzésformák formájában.

Inkább az edzésre vagy a kalóriacsökkentésre összpontosít? Válassza ki a megfelelő alkalmazást!

Elveszett! He alth-O-Meter

Mérhető az egészségünk? A Elveszett! Az He alth-O-Meter mindenképpen lehetséges. Ezzel pontosan megmérheti testzsírját, és konkrét tippeket kaphat a súlyfelesleg leadásához. A fogyás tippjei között különböző ételekre és termékekre vonatkozó ajánlások is szerepelnek.

Számos alkalmazás segít abban, hogy több információt szerezzen saját tevékenységeiről

Diétafogadás

Mennyire nehéz a nem kívánt fogyásod? Te azok közé tartozol, akiknek extra motivációra van szükséged a jobb formáért folytatott harcodban? Talán motivál, ha pénzt nyersz? Született győztes vagy? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, akkor feltétlenül töltse le az új DietBet alkalmazást. Képes lesz a kalóriák és a súly csökkentésére összpontosítani, és másokkal fogadni, hogy leadja-e a kilókat.

A legjobb módja annak, hogy sok ember megkapja a megfelelő tippeket a fogyáshoz a csúcstechnológiás alkalmazásokon keresztül

My Fitness Pal

A különböző fogyókúrás stratégiák különböző emberek számára megfelelőek. Vannak, akiknek csak többet kell gyakorolniuk, mások pedig szeretik számolni a kalóriákat. Ha Ön a második csoportba tartozik, akkor a 2022-re újonnan indult Fitness Pal alkalmazást ajánljuk. Segítségével kiszámolhatja, hogy ténylegesen mennyi kalóriát fogyaszt naponta. Létezik az a népszerű lehetőség is, hogy pontosan meghatározza, mennyit mozgott a nap folyamán. Mindkettő kombinációja valósághű képet ad jelenlegi állapotáról. Így könnyebben kiválaszthatja a megfelelő tippeket a fogyáshoz.

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Stílus