Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A koronaválság mára világjárványba fordult, és emberek millióinak mindennapi életét változtatta meg világszerte. Itt, Németországban is. Az óvodák és az iskolák továbbra is zárva tartanak, jelenleg számos alkalmazott dolgozik otthonról, sokan pedig karanténban vannak. Bár itt még mindig alacsony a koronavírussal fertőzöttek száma, politikusok és tudósok meg vannak győződve arról, hogy a válság még nem tetőzött. Ugyanakkor vita folyik a szigorú intézkedések, például a kijárási tilalom enyhítéséről, de mindenkinek otthon kell maradnia. És lehetőleg korlátozza a társadalmi kapcsolatait. A kilátás nem kecsegtető, mert a legtöbb ember nem akar állandóan otthon maradni és unatkozik. Ezért kérdeztük pszichológusokat, hogy valójában mit lehet tenni otthon a koronaválság idején, hogy jó hangulatban tudjunk maradni, és valami hasznosat, értelmeset csináljunk. Íme néhány tipp!
Mit tehetsz otthon a koronaválság idején? Természetesen közös főzés!
Próbáld meglátni benne a jót! Most mindenki otthon marad, ami azt jelenti, hogy több ideje marad a családjára és a szeretteire. Gyermekei online tanulnak, de még mindig van elég idejük játszani, könyveket olvasni, együtt főzni és sütni, zenét hallgatni és érdekes filmeket és tévésorozatokat nézni. Íme konkrét tippek arra vonatkozóan, hogy mit tehetsz otthon a koronaválság idején.
A közös főzés nagyszerű szórakozás kicsiknek és nagyoknak!
Mindegy, hogy jó szakács vagy-e vagy sem, a jelenlegi helyzetben ismét otthon kell főzni-sütni. Vagy tanuld meg most! Először is vásároljon friss termékeket a közeli szupermarketben, és készítsen ízletes ételeket családtagjainak. Vonjon be mindenkit a főzési folyamatba, és kísérletezzen korábban ismeretlen receptekkel. Ötleteket találhat az egészséges és kiegyensúlyozott étkezéshez online is. A konyhából főzés közben kiáramló szag minden bizonnyal gyermekkorára emlékezteti, és felbecsülhetetlen biztonságot teremt a családban. Nos, mindig érdemes a szeretteiddel együtt főzni és valami finomat sütni hozzá.
Most a gyerekeknek biztosan lesz étvágya valami finomságra!
A koronaválság idején minden családtag szívesen segít a sütésben.
Extra tipp: De ha böjtölni szeretnél, akkor megvan rá a tökéletes lehetőség. Az orvosok és az orvosok is azon a véleményen vannak, hogy a szilárd tápláléktól való átmeneti absztinencia melletti böjt pozitív hatással van az egészségre. Ráadásul a böjt erősítheti az immunrendszert, ami különösen fontos a koronaválság idején!
A koronaválság idején végre van ideje otthon, és az egész lakást kitakaríthatja!
-
A tavaszi nagytakarítás minden bizonnyal a teendőid között szerepel
Karanténban nem kell egész nap ülni és semmit sem csinálni. Ha nem jut eszedbe semmi jobb, akkor itt az ideje az éves tavaszi nagytakarításnak. De ez mindig sok munkát jelent, ezért jó segítőkre van szükség. Kezdje kis feladatokkal, és haladjon a nagyobbak felé. Például kezdheti a gardróbbal, és átrendezheti a ruhákat, kitakaríthatja stb. Aztán jönnek a függönyök és a függönyök, amelyeket ki kell mosni. A gyerekek a padló- és szőnyegtisztításban is segíthetnek, vagy maguk végezhetnek portörlésben. Vagy tedd rendbe az íróasztalodat! Mutasson jó példát a kicsiknek, és tanítsa meg őket az egész lakás takarítására. A koronaválság idején mindenkinek van valami hasznos elfogl altsága otthon.
A tavaszi takarítás sokkal szórakoztatóbb együtt!
Az otthoni könyvtárat is rendbe kell tenni, és utána kedvet kaphat egy laza olvasmányhoz.
-
Az otthoni olvasás és tanulás a legnépszerűbb tevékenység sok család számára a koronaválság idején
A koronaválság idején a távoktatás nem csak a diákok és a diákok körében népszerű. A felnőttek otthon is tanulhatnak valami újat, például önállóan tanulhatnak új nyelvet, ill válassz egy új hobbit, és kutass sokat róla az interneten. Mivel jelenleg minden városban le van zárva a kulturális élet, itthon is van lehetőséged sokat olvasni. Biztos találsz néhány olvasatlan könyvet az otthoni könyvtáradban, igaz? Vagy esti mesét szeretne olvasni a kicsiknek? Az olvasásnak számos előnye van. Növeli fiatalok és idősek kreativitását, csökkenti a stresszt és elűzi az unalmat!
A gyerekekkel könyveket olvasni mindenki számára szórakoztató!
… és csökkenti a mindennapi stresszt!
-
Egyéb ötletek, mit tegyünk otthon a koronaválság idején
Az egész családdal együtt mindannyian sokat tehetünk otthon a koronaválság idején. Csak néhány ötletet tudunk ajánlani. Például biztosan sok izgalmas film és tévésorozat lesz, amelyeket nem ismersz. Együtt nézheti őket a tévén vagy laptopon, és érdekes történeteket élhet át.
Izgalmas lesz a tévé előtt!
Ráadásul itt az ideje, hogy gondoskodjon beltéri és balkonnövényeiről. Most átültetheti őket, vagy újakat ültethet. Egyrészt szórakoztató, másrészt jót tesz az idegeknek, oldja a feszültséget és a szorongás érzését. Így sikeresen elkerülheti a stresszt a koronaválság idején. Gyermekei csatlakozhatnak, és tanulhatnak valami újat. Mert a praktikus és a hasznos mindig kéz a kézben jár!
Erkélyét is alkalmassá varázsolhatja, vagy új virágokat ültethet.
Sok más nagyszerű dolgot is megtehetsz otthon a szeretteiddel a koronaválság idején. Nem tudjuk felsorolni az összes jó ötletet. De még egy dolgot szeretnénk hozzátenni. Tölts sok időt a gyerekekkel! Rajzoljatok együtt, sakkozzatok vagy valami mást, kézműveskedjetek! Így mindenki boldogan és egészségesen fogja átvészelni a járványt. Mostantól minden nap felhívhatod számtalan barátodat, rokonodat, mert senkinek sem kell egyedül lennie ebben a válságos időszakban! Jobb, ha kimutatjuk az összetartozást és az összetartozást. Együtt megtehetjük, és átvészeljük a járványt!
A kicsik különösen élvezik a rajzolást és más kreatív tevékenységeket.
Vagy inkább olvas?
Együtt meg tudjuk csinálni!