Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A koronaválság tény, és világszerte egyre több országot érint – a Távol-Kelettől Európán át egészen Észak-Amerikáig. A helyzet nagyon súlyos, és logikusan aggodalmakat, félelmeket és aggodalmakat okoz emberek millióiban szerte a világon. Éppen ezért jelenleg egyetlen téma foglalkoztatja az emberiséget, mégpedig a koronavírus terjedésének megállítása. Ahhoz, hogy ez lehetséges legyen, mindannyiunknak össze kell tartanunk, és együtt kell küzdenünk a COVID-19 világjárvány ellen. Az első fontos lépés ebben a tekintetben a megfelelő higiénia. A megfelelő kézmosással megóvhatja Önt és szeretteit a különféle kórokozóktól. Éppen ezért a WHO (Egészségügyi Világszervezet) időben riasztotta, hogy a kézmosás ma már életmentő. Ha rendszeresen alaposan mos kezet, megvédi magát és másokat a koronavírustól, és segít megállítani a betegséget.
A megfelelő kézmosás soha nem volt még fontosabb!
A következőkben fontos tippeket adunk a megfelelő kézmosáshoz. Az itt összefogl alt információk a WHO, a Robert Koch Intézet és a Szövetségi Egészségnevelési Központ utasításain és tippjein alapulnak. Felkutattuk ezeket a forrásokat, hogy megismertessük a legfontosabb tudnivalókat és tippeket a megfelelő kézmosáshoz.
Reméljük, hogy ez a cikk hasznos lesz minden olvasónk számára.
Együtt a koronavírus ellen!
Mindannyian tudjuk, hogy számos fertőző betegség a kézen keresztül terjed. A vírusok szabad szemmel nem láthatók, de körülöttünk lehetnek. A kezek leggyakrabban érintkeznek velük, és továbbíthatják őket mindenre, amit később megérintenek. Pontosan ez a helyzet a kézfogással és a közös tárgyak felett. Ha ezután megérinti az arcát a kezével, a vírusok könnyen átjutnak az orr nyálkahártyáján, szájjal és szemmel a testbe. Ezután a COVID-19 baktériumok millióit fejleszti ki, amelyek károsítják a tüdőt, és más szerveket is megfertőznek. Éppen ezért a megfelelő kézmosás az első lépés, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk a koronajárvány megállítása érdekében!
A COVID-19 egy vírusok által terjesztett légúti betegség.
A rendszeres kézmosás megakadályozhatja a terjedését!
-
Mikor és milyen esetekben kell alaposan kezet mosni?
Azt javasoljuk, hogy rendszeresen mosson kezet. Ez például kötelező hazajövetelekor, minden WC látogatás után, orrfújás, köhögés, tüsszögés, állatokkal, takarmányozással és állati hulladékkal való érintkezés után. Továbbra is érvényben van a következő jól ismert szabály: mindig mosson kezet minden étkezés előtt, valamint a gyógyszerek és kozmetikumok hozzányúlása után is. Emellett a család ételeinek elkészítésekor szigorú higiéniát kell betartani, kerülni kell a betegekkel való érintkezést is. Ha ezeket az előírásokat szem előtt tartod, jót tehetsz magadért és szeretteidért. És ugyanakkor nagyban hozzájárul a többi ember egészségéhez. Együtt harcolhatunk a vírus ellen!
Hányszor mosol kezet egy nap?
-
Öt lépés az alapos kézmosáshoz
Íme a lépésről lépésre útmutató a megfelelő kézmosáshoz.
- Nedvesítse meg a kezét, és tartsa folyó víz alatt 20-30 másodpercig.
- Használjon folyékony szappant, és alaposan habosítsa fel a nedves kezét. Tisztítsa meg a kéz minden területét. Például a kézhát, az ujjbegyek, a körmök, az ujjak és a hüvelykujj közötti területeket ne felejtse el megfelelően megtisztítani.
- Szánjon körülbelül 20 másodpercre a habzásra, hogy a szappan megfelelően működjön.
- Ezután mossa le a szappant folyó víz alatt.
- Szárítsa meg a kezét úgy, hogy az ujjai közötti réseket is szárítja. Lehetőleg tiszta ruhával, amelyet csak személyesen használ. Használhat eldobható törölközőt is, ezek is nagyon higiénikusak.
A mellékelt videó pontosan bemutatja, hogyan kell megfelelően kezet mosni a koronavírus elleni küzdelem érdekében.
-
Moss kezet vagy fertőtleníteni?
Szakértők szerint a kézfertőtlenítés akkor javasolt, ha az nem láthatóan szennyezett. Ennek legjobb módja az alkohol alapú fertőtlenítőszer. Gyorsabb, hatékonyabb és a bőr jobban tolerálja! Ne feledje azonban, hogy bármilyen fertőtlenítőszer és szappan eltávolítja az olajokat a bőréről. Ez túlságosan kiszáríthatja a kezeit. Éppen ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy mosás vagy fertőtlenítés után is gondosan ápoljanak kezeit. Például használjon rendszeresen hidratáló krémet.
Kézmosás vagy fertőtlenítés?
A koronaválság idején mindig legyen kéznél fertőtlenítőszer!
Ha továbbra is kétségei vannak afelől, hogy melyik a jobb – mosson kezet vagy fertőtlenítsen, akkor ezt mondjuk. A két változat közül az egyik bőven elég! Nem szükséges rendesen kezet mosni és előtte vagy utána fertőtleníteni. Mindkét módszer helyes, és felváltva is használhatja őket!
Légy egészséges, és moss kezet rendszeresen, alaposan és megfelelően!
Beszélgessen a kicsinyeivel is a vírusról, és tanítsa meg nekik a kézmosás fontosságát.
A tiszta kéz a jó egészség mindene és vége!
Kézfertőtlenítés – ez is véd a koronavírus ellen!
Hogyan állíthatjuk meg a COVID-19 világjárvány terjedését!
