Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

A téli szezonban az influenza és a megfázás sokkal gyakoribb. Nem szabad azonban azonnal antibiotikumhoz nyúlni. A természetes gyógymódok legtöbbször nagyon jótékony hatásúak, és támogatják szervezetünket és immunrendszerünket a természetes gyógyulásban. Például egy hideg, házi csirkeleves gyógyító hatású lehet. Tehát ma arról fogunk beszélni, hogy a csirkeleves hogyan segíthet a gyógyulásban és a megfázásból való felépülésben, és hogy valójában miért gyógyít a csirkeleves.

Csirkeleves hidegre

Fedezze fel a csirkeleves gyógyító tulajdonságait

A házi csirkeleves megspórolhat egy utat a helyi gyógyszertárba

Sokan bíznak a házi csirkelevesben a megfázás enyhítésében, de kevesen tudják, hogy a meleg húsleves miért könnyít meg.

A házi készítésű csirkeleves olyan összetevőket tartalmaz, amelyek számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. A sárgarépa például A-vitaminnal látja el a szervezetet, egy tápanyaggal, amely szerepet játszik az immunválaszban. A csirkehúsleves pedig cinket tartalmaz, ami nagy mennyiségben fogyasztva segíthet a megfázás elleni küzdelemben. A csirkehús segíthet a testszövetek helyreállításában.

Készítsen csirkehúslevest és élvezze melegen

A csirkehús nagyszámú anyagot és vitamint tartalmaz. A következő vitaminok és nyomelemek kiemelt helyet foglalnak el:

  • Tiamin
  • B12-vitamin
  • folsav
  • Riboflavin
  • piridoxin
  • H-vitamin

Ezért olyan egészséges a csirkeleves!

Azt is fontos megjegyezni, hogy a csirkehús ásványi anyagokban is gazdag, amelyek a csontokban, bőrben és porcokban is megtalálhatók. Ezért használja a csirke különböző részeit a főzéshez. A leghasznosabb ásványi elemek:

  • Kalcium
  • Kálium
  • Kén
  • Réz
  • Magnézium
  • Fluor
  • foszfor
  • Cink
  • Klór

A csirkeleves elkészítésekor azonban érdemes a ráadást használni kerülje a nagy mennyiségű sót.

Hogyan főzzünk gyógyító levest

A csirkeleves jótékony tulajdonságai

Ősidők óta úgy tartják, hogy a csirkelevesnek gyógyító tulajdonságai vannak. Számos betegség gyógyszereként használják. Nagy előnyt jelent megfázás és legyengült immunrendszer esetén.

Tulajdonságai miatt a csirkehúsleves kitisztítja a légutakat, ami nagyon fontos tüdőgyulladás és asztma esetén. Mivel a főzet antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet elpusztítani az emberi szervezetben előforduló káros baktériumokat.

Csirkelevest gyakran írnak fel emésztési problémákkal küzdőknek

Csirkeleves hidegre

A tyúkhúsleves jelentős felhasználása betegség esetén tagadhatatlan. Használatuk lehetővé teszi a hideggel való megbirkózást, megakadályozva az influenza kialakulását. A forró csirkehúsleves megfázás esetén javítja a légzést, és kitisztítja a légutakat.

Mivel a csirkeleves nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, segít a torok nyálkahártyájának puhításában, a köhögés okozta fájdalom csökkentésében, valamint a torokfájás gyulladásának csökkentésében.

Tehát amikor a megfázás első tüneteit érzi, nem szükséges azonnal a gyógyszertárba rohannia. Csak egy csirkét kell főzni. Ezután lefekvés előtt meg kell innia a főtt húslevest, és másnap reggel sokkal jobban érzi magát.

Gyógyulj meg hamar!

Csirkeleves hidegre – Recept

Ez a házi készítésű, megfázás és influenza szezonális csirkeleves azonnal talpra állítja. Ha azon töpreng, hogyan kell főzni a csirkelevest, rá fog jönni, hogy ez sokkal könnyebb, mint gondolná.

Hozzávalók:

  • 20 gerezd egész fokhagyma, hámozott
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 1 egész nyers csirke
  • 1 nagy hagyma
  • 6 sárgarépa
  • 3 darab zeller
  • 12 csésze csirkehúsleves
  • 3/4 csésze frissen facsart citromlé (4-6 citrom)
  • 1 evőkanál citromhéj
  • 2 teáskanál szárított mentalevél
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1/2 teáskanál cayenne-i bors
  • 2 babérlevél
  • 3 csésze főtt jázminrizs
  • só és bors ízlés szerint

Szükséged lesz ezekre az összetevőkre

Előkészítés:

  • Melegítse elő a sütőt 180°C-ra.
  • Béleljen ki egy kis rakott edényt négyzet alakú alumíniumfóliával.
  • Tegye a meghámozott fokhagymagerezdeket és az olívaolajat a formába, majd lazán tekerje be és fedje le alufóliával.
  • Fedjük le a tepsit, és süssük 35-40 percig, amíg a fokhagyma megpuhul és karamellizálódik.
  • Vegye ki a fokhagymát az olajból, és egy kis formában villával pépesítse. Tedd félre.
  • Öblítse le a csirkét hideg vízzel, és tegye egy nagy serpenyőbe.
  • Hámozd meg és negyedeld a hagymát, és add hozzá az edénybe.
  • A sárgarépát meghámozzuk, falatnyi darabokra vágjuk, majd hozzáadjuk az edényhez.
  • A zellert leöblítjük, apróra vágjuk, majd hozzáadjuk az edényhez.
  • Csirkelevest öntsünk a zöldségekre és a csirkehúsra, majd forraljuk fel közepesen magas lángon.
  • Ezután keverjük hozzá a fokhagymát, a citromlevet, a citromhéjat, a mentát, a fahéjat, a cayenne borsot és a babérlevelet.
  • Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, és párolja 2-3 órán át.
  • Óvatosan vegye ki a csirkét, és tegye egy tányérra.
  • Vegye le a csirke bőrét, aprítsa fel a húst, és tegye vissza az edénybe.
  • Ha a leves túl sűrűnek tűnik, hozzáadhat egy-két csésze csirkelevest vagy vizet, hogy ismét kihígítsa.
  • Ízlés szerint fűszerezzük a csirkelevest.
  • A levesnek világos színűnek kell lennie, csípős mentával és cayenne-i borssal.

Jó étvágyat és maradj egészséges!

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Stílus