Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Ikigai. Biztosan hallottad már ezt a szót. Vagy talán ismeri a négy kör diagramot. Mondanom sem kell, hogy ez ma egy forró téma.
Ikigai - száz évig egészségesen és boldogan élni
De mit is jelent valójában az ikigai? Ezzel kapcsolatban azonban rengeteg információ van, hiszen a japán koncepció a nyugati világban is elterjedt. De ha csak most találkozik a japán kifejezéssel, akkor szeretnénk részletesen elmagyarázni Önnek. Szóval olvass tovább, és tudd meg, mit jelent a japán Ikigai szó?
A japán szó helyes kiejtése: I-ki-gai
Mielőtt túlságosan elmélyülnénk a japán filozófiában, kezdjük a japán szó helyes kiejtésével. Pontosan úgy ejtik ki, ahogy le van írva: I-ki-gai.
Az élet értékes! Találd meg rá a saját okod!
Mi az ikigai?
Van néhány hely a világon, ahol az emberek átlagosan tovább élnek. Dan Buettner szerző kutatta ezeket a régiókat, és „kék zónáknak” nevezte el őket. Ide tartozik Japán, és különösen Okinava szigete.
Ikigai fontos szerepet játszik az okinawaiak egészségében és vitalitásában. Az étkezési szokások és a lakókörnyezet mellett ez a japán életfilozófia áll az egészséges élet középpontjában. Mert ez a filozófia lehetővé teszi, hogy nehéz időkben is a jövőbe tekintsünk.
Élvezd az életet a japán életművészet szerint
I-ki-gai Japán kifejezés, ami olyasmit jelent, mint "ok a reggeli felkelésre". Franciául "létjogosultságnak" hívják. Ez az "iki" szavak kombinációja, amely életet jelent, és a "kai" szó (ejtsd: gai), amely értéket, hatást, eredményt vagy hasznot jelent.
Megtalálod a belső békédet?
A japán filozófia szerint mindenkinek van ikigaija. Ahol a szenvedélyed, küldetésed, elhívásod és karriered keresztezik, az a tiéd ikigai Ezt a legjobban egy Venn-diagram átfedő körei mutatják.
Hol fedi egymást a négy kör?
A négy kör a következőket jelzi:
- amit szeretsz
- amire a világnak szüksége van
- Miért kapsz fizetést
- amiben jó vagy
A te ikigaidban a négy kör átfedi egymást.
Hogyan ábrázolja a japán koncepciót a Venn-diagram
Csak akkor gyakorolhatod a japán életművészetet, ha tudod, mit is jelent számodra az ikigai. Sok ember számára ez először intenzív önkeresést igényel. De amikor megteszi az első lépéseket a japán életmodell felé, kezdje el egy Venn-diagram létrehozásával.
Arról szól, hogy megtaláld a saját életed értelmét, és legyen valami az életben, amiért érdemes felkelni
Az ikigai előnyei egyértelműnek tűnnek. Ez okot ad arra, hogy reggel felkelj. Szereted a munkádat, élvezed a mindennapjaidat, és tiszta értelme van az életednek. Az egészséges táplálkozással és a szép lakókörnyezettel kombinálva ez az egészséges és hosszú élet fontos része.
A gyorsan változó világban egyre többen keresik a módot arra, hogy szenvedélyüket és tehetségüket ötvözve hozzájáruljanak a társadalomhoz. Alapvetően ez az ikigai.
A boldogságot keresve…
A lényeg
A japán életművészet arról szól, hogy legyen (találj) egy célt az életben, egy okot arra, hogy reggel kikelj az ágyból. Az ikigaiban számos dolog találkozik: mit szeretsz, miben vagy jó, mire van szüksége a világnak, és amiért fizethetsz. Ez az a pont, ahol szenvedélyed, küldetésed, mesterséged és elhívásod keresztezik egymást.
Mit gondolsz erről? Megtaláltad már az ikigait? Vagy még mindig keres?
Egy Ikigai könyv további segítséget nyújthat önmagad megtalálásához és boldog élethez
