Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Az ösztrogén egy hormon, amely nagy jelentőséggel bír a nők egészsége szempontjából. Valójában a férfi test is termel ösztrogént, de kis mennyiségben. Ezért az ösztrogént leggyakrabban a nőkhöz kötik. Ezt szem előtt tartva a nők ösztrogénhiánya számos egészségügyi problémához és tünethez vezethet.

A hormonok jelentős szerepet játszanak egészségünkben

Ösztrogénhiány és az ebből eredő tünetek

Ebben a bejegyzésben az alacsony ösztrogénszint okaira, az egészségügyi következményekre és a lehetséges gyógymódokra világítunk rá. Olvass tovább…

Bár az ösztrogén elsősorban a pubertás és a szaporodási ciklus alatti női fejlődéshez kapcsolódik, az egész női szervezetre hatással van, a csontok egészségétől a nő érzelmi jólétéig.

Az ösztrogén alacsony szintje különböző okok miatt minden korosztályban kialakulhat.

Az ösztrogén általában a női testhez kapcsolódik


Gyors tények az ösztrogénhiányról:

  • Az ösztrogént nagyrészt a petefészkek termelik
  • Amikor az ösztrogénszint alacsony, annak különféle hatásai lehetnek a szervezetre
  • Az evészavarban, például anorexiában szenvedő nőknél nagyobb az alacsony ösztrogénszint kockázata

A férfiak is termelnek ösztrogént, de a nők nagyobb mennyiségben

A hőhullámok az ösztrogénhiány tünetei közé tartoznak

Az alacsony ösztrogénszint okai

Az ösztrogénszint több okból is változhat. Minden olyan állapot, amely a petefészket érinti, az ösztrogénszint csökkenéséhez vezethet a szervezetben. Az alacsony ösztrogénszint legjelentősebb kockázati tényezője azonban az életkor. Ahogy a nők öregszenek és közelednek a menopauzához, ez az normális, ha csökken az ösztrogénszint.

Valójában az ösztrogénhiány néhány évvel a menopauza előtt jelentkezik

Az ösztrogénszint számos egyéb ok miatt is csökkenhet:

  • korai petefészek-elégtelenség
  • Veleszületett betegségek, például Turner-szindróma
  • Pajzsmirigybetegségek
  • Túlzott testmozgás
  • Nagyon alulsúlyos
  • Kemoterápia
  • az agyalapi mirigy rosszul működik

Az alacsony ösztrogénszint hatásai

Az ösztrogénhiány tünetei a következők lehetnek:

  • Szabálytalan menstruáció: Az ösztrogén az egyik legfontosabb hormon, amely szabályozza a menstruációs ciklust. Az alacsony ösztrogénszint menstruációs kimaradáshoz vagy rendszertelenséghez vezethet.
  • Meddőség: Az alacsony ösztrogénszint megakadályozhatja az ovulációt és megnehezítheti a terhességet, ami meddőséghez vezethet.
  • Gyenge csontok: Az ösztrogén segít megőrizni a csontok egészségét és erősségét. Amikor az ösztrogénszint csökken, csontvesztés léphet fel. Például a posztmenopauzás nőknél nagyobb a csontritkulás és a törések kockázata.
  • Fájdalmas közösülés: Az ösztrogén befolyásolhatja a hüvely kenését. Ha a szint túl alacsony, hüvelyszárazság léphet fel, ami gyakran fájdalmas közösüléshez vezet.
  • Hőhullámok: A hőhullámok gyakoriak a menopauza idején az alacsony ösztrogénszint miatt.
  • Depresszió: Úgy gondolják, hogy az ösztrogén növeli a szerotoninszintet. Az ösztrogénhiány viszont alacsony szerotoninszintet okozhat, ami hozzájárul a hangulatingadozásokhoz vagy a depresszióhoz.
  • A húgyúti fertőzések számának növekedése: A húgycsőben lévő szövet elvékonyodása miatt húgyúti fertőzések léphetnek fel, amelyek alacsony ösztrogénszint esetén tovább fejlődhetnek.

Az ösztrogén esszenciális hormon, így a hatások igen messzemenőek lehetnek

Súlyra gyakorolt hatás

A hormonok, beleértve az ösztrogént is, szerepet játszhatnak a súlyszabályozásban és a test zsírtartalmának szabályozásában. Az alacsony ösztrogénszint, például a menopauza idején, hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.

Azok a testrészek, ahol a nők zsírt raktároznak, szintén megváltozhatnak a menopauza során. Jellemzően a nők zsírt raktároznak a csípőjükben és a combjukban. Ez azonban megváltozik, amikor az ösztrogénszint csökken.

Bár az alacsony ösztrogénszint miatti súlygyarapodás jellemző, nem elkerülhetetlen. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás segíthet a nőknek csökkenteni a súlygyarapodás esélyét.

Ösztrogén főként a petefészkekben termelődik

Diagnosztika

Az ösztrogénhiány diagnózisa gyakran fizikális vizsgálattal, anamnézissel és a tünetek áttekintésével kezdődik. Az ösztrogénhiány árulkodó jelei közé tartoznak a hőhullámok és a kimaradt menstruáció. E tünetek némelyike azonban más egészségügyi állapotok következtében is felléphet, beleértve a pajzsmirigyproblémákat is.

Az ösztrogénhiány okának meghatározásához az orvos vérvizsgálatot végezhet a hormonszint ellenőrzésére. Az orvos további vizsgálatokat is javasolhat, hogy kizárjon más olyan állapotokat, amelyek az ösztrogénhiányhoz hasonló tüneteket okozhatnak.

40 év feletti nőknél az alacsony ösztrogénszint a közelgő menopauza jele lehet

Kezelési lehetőségek

Nem minden nőnek van szüksége kezelésre az alacsony ösztrogénszint miatt. Ha azonban az alacsony ösztrogénszintű tünetek zavaróak, kezelés javasolt. A kezelést személyre szabják a jelenlévő tünetek okai alapján.

A 25 és 50 év közötti, ösztrogénhiányban szenvedő nőknek általában nagy adag ösztrogént írnak fel

Hormonpótló terápia és ösztrogénterápia

Ösztrogénhiány esetén az orvosok általában hormonpótló kezelést írnak elő. A hormonpótló terápia különböző típusai állnak rendelkezésre. Néha az orvosok kombinált hormonterápiát javasolnak, amely ösztrogént és progeszteront tartalmaz.

A hormonpótló terápia azonban nem minden nő számára alkalmas, például olyan nők számára, akiknek korábban volt agyvérzése, szívinfarktusa vagy magas vérnyomása.

Néha az orvosok csak ösztrogént, azaz ösztrogénterápiát írnak fel, például azoknak a nőknek, akiknek eltávolították a petefészket.

Ha ösztrogénhiány tüneteit tapasztalja, forduljon orvosához

Természetes gyógymódok

Nem úgy tűnik hogy számos tudományosan bizonyított módszert adjunk az ösztrogénszint növelésére természetes gyógymódok segítségével. Néhány apró életmódbeli és étrendi változtatás azonban segíthet.

Tartson egészséges testsúlyt

Mivel a rendkívül alacsony súly alacsony ösztrogénszinthez vezethet, az egészséges testsúly fenntartása segíthet.

Az ösztrogénterápia csökkentheti a menopauza tüneteinek súlyosságát is

A fizikai aktivitás csökkentése

Az extrém fizikai aktivitás alacsony ösztrogénszinthez is vezethet. Ezért az edzés korlátozása hozzájárulhat az ösztrogénszint növekedéséhez.

Szója

Néhány tanulmányt végeztek a szója előnyeiről az ösztrogénhiány kezelésében. Ugyanakkor azt sugallják, hogy a szója izoflavonok csökkenthetik az ösztrogénhiány okozta menopauza tüneteit. A szója és szójakiegészítők bevitelét is meg kell beszélni orvosával

A szója és a szójatermékek nyugtató hatással lehetnek az ösztrogénhiányra

Az ösztrogénhiány számos egészségügyi problémát okozhat, és kihat a nő általános jólétére. Minden nőnek, aki alacsony ösztrogénszint tüneteit tapasztalja, keresse fel orvosát.

Légy egészséges bármely életkorban!

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Stílus